防曬｜紫外線｜抗UV｜防曬外套｜防曬外套有用嗎
夏日炎炎，陽光總是讓人又愛又恨，因為陽光裡的紫外線(UV)是造成肌膚問題的元凶，只要有陽光的地方，就需要防曬喔！
我們常用的防曬方法是擦防曬乳，但防曬乳並不是擦一次就能抵擋一整天，需要不時補擦才可以。
所以除了臉部以外，七七猴平時抗UV的方式就是防曬外套，穿上去就可以出門，省去擦乳液的時間，也不會搞得手油膩膩的，是我首推的懶人防曬法。
這篇會告訴大家防曬的重要性，以及防曬外套的挑選重點，同時也會介紹台灣MIT防曬品牌 LightSPA給大家！一起來做好防曬、保養肌膚吧！
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２／防曬外套選購重點
為什麼需要防曬？如何選擇防曬係數？
曬太陽很好啊！曬太陽可以增加維生素的合成，增加鈣的吸收，為什麼要防曬呢？問題就在於太陽光中的「紫外線」(UV)！
「紫外線」主要有分UVA、UVB：
UVA：穿透力強，可穿透雲層和玻璃，使皮膚色素沈澱、曬黑，產生黑斑及雀斑；長時間照射，會使肌膚老化、鬆弛。
UVB：能量強，容易造成皮膚曬傷、發紅、腫痛，增加皮膚癌的機率。
歐美人士喜歡做日光浴，加上皮膚愈白，陽光就愈容易直接照射進皮膚的真皮層，所以西方人相較東方人，不只老化快，皮膚致癌率也高。
除了紫外線以外，氣侯變遷以及空氣污染，也使得空氣中的有害懸浮物增加，所以防曬不只是防紫外線，同時也是防止空氣污染對肌膚的傷害。
為了阻隔紫外線的傷害，可以選擇具有防曬係數的防曬乳或是衣物來做防護，防曬衣的係數從 UPF15~50+不等，係數越高表示防曬效果越好。
LightSPA防曬衣物係數皆是最高級數UPF50＋，不只如此，親膚材質和特殊織法，讓它成為台灣疤痕協會，以及奧運等國際賽事選手指定的品牌，是正港的台灣之光！
防曬外套選購重點
七七猴從小皮膚就白，十年前從台北移居台中時，朋友都說中南部太陽大，我一定會曬黑，十年過去了，我還是沒有變黑喔！因為我是一年四季出門都會穿防曬外套的人，騎車或開車也會戴上手套。
以前不知道怎麼挑選防曬外套，想說有標榜防曬衣應該就不會錯！現在防曬品牌眾多，衣服織法不同效果也不一樣。
想要真正達到防曬和透氣的效果，還是要做點功課才可以啊！下面就幫大家整理，防曬外套的選購重點。
/紫外線防護指數 UPF
澳洲防曬認證權威ARPANSA將防曬係數分為９個等級，從 UPF15、20、25、30、35、40、45、50及50+，係數越高表示防曬效果越好。
UPF大於 50，表示紫外線防護性能非常好，所以想要有較好的防曬效果，UPF選擇高係數就對啦！
/布料紡織方式*
1. 原紗型：將可吸收或散射紫外線的原料混在織品內，再進行紡紗，可持久抵抗紫外線。
2. 塗層添加：將布料在染整後，浸泡在抗 UV 化學劑料（紫外線吸收劑）中，但吸收劑會隨著清洗過程流失，防曬效果逐漸遞減。
3. 布料貼合：將紫外線隔離的成分貼在布料上。抗紫外線效果好，但透氣度差，常用於陽傘。
/透氣舒適
市售防曬外套標榜涼感材質，多是添加礦石粉，礦石粉具有調節內外溫差的特性，進到冷氣房時能快速降溫，但在高溫的環境下，反而會比一般衣物感覺更熱。
另外還有一種是親水性好的紡織材質，或是在織法上讓布料容易吸排，這種涼感布料不會給人瞬間清涼的感覺，但在炎熱的環境下也不會加熱，並且因其良好的吸濕排汗功能，能讓身體輕爽並帶來濕涼感，也較適合夏天。
/防曬外套顏色
基本上深色的衣服阻隔紫外線的能力比較好，但是相對也會吸收熱能，造成身體悶熱，專家建議防曬外套顏色選擇介於中間值的黃色，可兼顧防曬功能與涼爽舒適。
若是想要結合防曬功能的涼爽淺色系，就要選擇抗UV材質來幫忙了。
LightSPA防曬/親膚/透氣舒適
LightSPA的誕生，緣自嚴重燒燙傷家人的啟發。創辦人李寬鴻先生的弟弟因為燙傷，需要多曬太陽來幫助傷口恢復，在治療燙傷的療程中，會使用光療儀給予黃光照射，加速傷口癒合，這促使他思考使用製衣纖維製做出能輔助療程的防曬機能產品。
LightSPA防曬機能外套特色介紹：
/多重認證＆最高UPF50+
SGS專業認證，紫外線防護最高等級UPF50+ ，採用原紗型紡紗，可永久性防曬，阻擋紫外線傷害肌膚。除了抗ＵＶ認證外，還有通過無毒測試、最佳吸濕排汗、最佳可見光穿透率等多項認證。
/六角蜂巢織紋&吸濕排汗
除了抗ＵＶ，透氣度也是防曬外套的挑選重點。LightSPA專利『六角蜂巢型織紋』，利用特殊的3D立體纖維透氣層，達到涼爽不悶熱，結合雙層布料特性，迅速將汗水排出，讓肌膚保持舒適狀態。
此外，因雙層纖維的特性，染料會被牢牢地鎖進布料裡，不會因為長期使用或洗滌多次使織物褪色，而影響防曬機能。
/親子友善＆地球永續
成為父母後，都會特別留意環保的議題，LightSPA獲得國際環保紡織協會-生態紡織品標章（OEKO-TEX），採用目前全世界公認最環保的石化纖維—聚丙烯纖維（PP纖維），生產所需能量低，不含影響人體健康的有害物質，布料可回收再利用，做到親膚、抗污和環保。
/貼心巧思全面防曬
七七猴身上穿的是LightSPA美肌光波全效能防曬外套系列，它有幾處貼心的設計：
✔防曬袖口：可以同時遮擋手背肌膚，又能露出手指靈活使用。
✔全拉鍊設計：脖子是我們最容易忽略的防曬區，LightSPA防曬外套的拉鍊可以全部拉上至頭頂，讓脖子可以一起防曬，當然我們極少有機會拉到頭頂啦！但如果到沙灘做日光浴時，倒是可以試試看。
✔衣後加長條飾臀型：外套下擺前短後長設計，可以幫忙遮屁股，背面和側面看都能修飾身型。
✔拉鍊口袋：可放零錢、手機等小物品，有拉鍊就不怕掉出來啦！
/MIT台灣之光
LightSPA全程MIT研發製造，因為其特殊的材質和製程，在2016年成立當年即獲得台灣疤痕協會輔助治療指定使用，2019年通過Oeko-Tex Standard 100國際生態紡織品認證，至2020年期間，不只成為環法自行車賽指定贊助商，及東京奧運選手指定商品，更進軍國際，創下單季熱銷萬件的高業績！
LightSPA獨家專利-光能濾轉美敷光
認識LightSPA之前，我對防曬外套的要求，就是有效防曬、透氣，穿起來要好看，從來沒想過，防曬還能美肌？！這是怎麼一回事呢?
太陽光是由各種不同波長的光線所組成，包含看不見的紅外線與紫外線，以及可看見的可見光：紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，混合在一起後，就是我們所見的白光。
單純的可見光對人體的肌膚有益，能幫助舒緩肌膚、平衡黑色素、延緩肌膚暗沉，生物學上的原理稱為「光生物調節作用」！目前有運用於「醫美」與「皮膚科」，就是我們熟知的脈衝光和雷射！
LightSPA使用可見光穿透率高的光能織物，經TTRI（紡織綜合所）光學檢測證實，不只能擋紫外線，還讓陽光中的有益光透進來。
同時也將這項技術運用在外套、袖套、口罩、帽子和晴雨傘裡，當然它的程度不比專業美容儀器，但當我們在陽光下活動時，除了不用擔心紫外線以外，還能一邊享受有益光。
防曬對策＆防曬心得
紫外線是能量非常高的射線，對肌膚的傷害是會累積的，不只會傷害肌膚，同時也會傷害眼睛。通常上午11點到下午3點之間是紫外線較強的時段，這段期間儘量避免室外活動，若需要外出，則需要做好防曬工作。除了塗抹防曬乳，長袖衣服、防曬外套、遮陽傘、遮陽帽和墨鏡，這些都是抗UV的防曬對策。
雙妞出門時，若是長時間的戶外活動，一定是防曬乳和防曬外套伺候，另外也會讓她們戴上太陽眼鏡來保護眼睛。
小朋友穿上LightSPA除了可防曬以外，還有一個好處，就是外出遊玩時，有明亮鮮艷的衣服，能讓我在茫茫人海中，很快就找到自家的孩子^^
其實深色長袖就能抵擋部份紫外線，會選擇防曬外套，當然是看重它的有別於一般衣物的防曬機能。
七七猴長期以來，穿過不同家的防曬外套，老實說，不管是哪一家的，只要走進冷氣房都有涼感的效果，但防曬外套是為了有效阻隔戶外紫外線而生，
所以「防曬係數 」和「透氣度」就顯得格外重要，如果還有更多的經認證的機能，那就更是大大加分啦！
防曬保養觀念必須從小開始培養，並在生活中落實，防曬不只是為了避免曬黑而已，為了長久的健康著想，記得一定要做好防曬喔！
*參考來源:https://www.medpartner.club/sunscreen-jacket-upf-myth/
*本文為合作邀約，經本人實際體驗後分享。
LightSPA 官網： https://bit.ly/3PlyWsi
LightSPA Blog： https://bit.ly/3NY8Zxu
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