產後瘦身的黃金期是６個月，媽媽生完小孩最想要的就是瘦肚子，但產後肚子就像消氣的氣球，肚皮鬆弛，而且肌肉鬆脫，
產後６個月內若能積極控制飲食，搭配運動和穿塑身衣，比起６個月後會更快速恢復至原有的身材，
那超過６個月就沒救了嗎??
還是有用喔！只是速度會慢一些。
瘦身是多數女人一生的志業，尤其愈瘦的人愈是在意自己是否胖了，腰圍有沒有多一吋！（我本人是沒有瘦這個困擾啦ＸＤ）
所以我在生產完３年後，才開始要認真來整治我的身材＞＜（因為雙妞上幼兒園啦！）
這次因為 赫本塑身衣的合作邀約，時間正好趕上我的減醣計劃，有了它的加入，想必我的塑身之路會更加完美啦 ^^
七七猴的塑身計劃除了施行減醣飲食和飯後散步外，另外再搭配塑身衣來幫助我調整體態，讓產後的移位的小肉肉們，可以回到它們該有的位置。
▲看看七七猴年輕時平坦的小腹，還有我臉上滿滿的膠原蛋白ＸＤ（ㄟ~也可能是水腫？）
塑身衣品牌眾多，該如何選擇?
目前市面上大家熟知的塑身衣品牌有：瑪麗蓮、維納斯、赫本、蘿琳亞
我沒有時間一一到門市去體驗試穿，直接用鍵盤做功課，以便了解各牌塑身衣的差別。
大致整理６大挑選重點，作為選購塑身衣的參考:
１、量身定做：每個人的身材尺圍都不一樣，有人腰細一點，有人腿粗一點，還有人屁股大小左右不一，通用的固定尺寸，穿起來容易有局部壓迫感，
不僅不舒服，塑身效果還會大打折扣！既然下定決心要塑身，當然還是依身形去量身打造，才能達到預期想要的效果喔！
２、價格：塑身衣從幾仟元至上萬元都有，量身定做當然會貴許多，固定尺碼的塑身衣，包覆效果比較像是一般的緊身衣，若真的要局部雕塑，量身定做的塑身衣當然還是比較給力的。
３、材質與舒適度：塑身衣材質大致可分為有彈性與無彈性2種，有彈性的塑身衣是彈性布料纖維製成，有些甚至是醫療材質，具有吸汗、排汗與透氣設計；
無彈性的塑身衣，可分為棉質與蠶絲，棉質布料吸汗佳，蠶絲布料則是排汗與吸汗力佳。
因為塑身衣是要長時間貼近肌膚穿在身上的，所以透氣舒適，和親膚會是首要考量哦！
４、產品機能 ：塑身衣可以修飾體態，尤其對產後的媽媽更為需要，針對腹部、臀部和骨盆等重點部位給予強力加壓，對於容易產生悶熱不適的部位，
如腋下、鼠蹊處等，給予更多的透氣性，穿對機能塑身衣，也能改善姿勢不良造成的彎腰駝背，甚至因為有好的支撐力，舒緩了腰痠背痛的情況。
５、尺寸調整：選擇固定尺碼，若因為變胖、變瘦造成尺寸不符，就要重新購買過；量身定做的好處是同一套可以修改尺寸，而且多數可以終身免費減吋。
６、專利與認證：塑身衣需要緊貼在身上，材質必須安全且不含致癌物質；另外，長時間壓迫淋巴的位置容易影響健康，選擇擁有健康專利設計，才能減少壓迫喔！
赫本塑身衣 | 零膚觸™ ＋獨家標靶脂雕™
赫本塑身衣 材質上採用 零膚觸™ (Skin Free) 安全材質，通過歐盟Okeo-Tex100及SGS兩道安全測試，
以符合嬰兒用品等級的安全標準，並且不含游離甲醛、偶氮、有幾錫等致癌物質。
另外值得一提的是車工法，一般訂製塑身衣多採用「六角網織法」（我們穿的POLO衫就是採用這種織法）。
赫本塑身衣則是業界唯一使用「特殊平整織法」，這種獨特車工可降低敏感度，貼合身體卻不壓迫。
所以赫本塑身衣的材質是真正醫療等級，八仙塵爆的傷患—空姐陳寧，就是穿赫本的燒燙傷壓力衣來幫助復健的哦！
2021年，赫本塑身衣更推出4.0全新進化版，三道立體曲線，重點雕塑「腰、腹、臀」，讓曲線身形更加顯現。
▼第一道：雙C線。
針對腰部兩側加壓設計，並由腰部延伸至背部，強化腰部曲線
▼第二道：提琴線。
向上拉提及左右增壓結構，讓腹部更平坦
▼第三道：微笑線。
臀峰提高３公分，使腿部視覺更顯修長
▼標靶脂雕™: 淋巴處減壓健康專利設計
全新進化版把我的贅肉全部打包，讓曲線畢露，是貨真價實的遮羞布，穿上以後，我開始愛上穿著塑身衣的自己！
▼官方介紹:【全面進化】2021赫本塑身衣 4.0版全新上市
赫本塑身衣 | 量身定做流程
赫本塑身衣 北、中、南都有門市，七七猴住台中，所以是和台中門市預約時間，再依約前往量身訂製塑身衣。
如果不方便出門，赫本也有到府服務！尤其是產後媽咪們剛生完可能在月子中心，不能出門吹風，赫本的服務人員也可以到月子中心幫媽咪們量身喔！
HEBEN赫本健康精品塑身衣
地址：台中市西屯區市政北七路157號 (導航)
Tel：04-22515967
▼ 台中門市位在聚合發榮耀大樓，附近有惠新停車場，門市離台中歌劇院和新光三越都很近，訂製完還可以去附近逛逛
▼內部空間設計明亮，走歐系貴族風~
👉流程一：服務人員會先講解赫本塑身衣的優點及特色
▼光說不練假把戲，介紹完直接套到手上讓我感受一下親膚材質的厲害之處
👉流程二：選擇「單排扣」或「雙排扣」，左邊的單排扣是基本款，右邊雙排扣適合產後的媽咪們
雙排扣的位置是自胸下至鼠蹊部，這個設計也有別於其他家，排扣做到底，可以提供骨盆回復足夠的拉力，有助產後恢復
另外雙排扣還有一個很值得推薦的地方：一般塑身衣認真穿大概1.5個月就要改尺寸，
雙排扣先從外側扣起，變瘦了，再改扣內側那排，也就是說至少可以穿到3個月，這樣就可以省去頻繁更改尺寸的次數啦！
👉流程三：選顏色和長度
赫本塑身衣的顏色有：皇家黑/嬰兒膚/櫻花粉 三色，選擇不多，很適合有選擇障礙的我ＸＤ
長度有到膝蓋上的連身短褲，以及到腳踝的連身長褲，因為我有腿部一到下午就水腫的問題，所以選擇長褲款式。
👉流程四：33處精密量身！七猴為了讓大家可以更了解量身定製的過程，這次真的撩落企了！
這是我有史以來在大家面前穿最少的一次
＞＜（看完文章拜託給我一個讚
）
服務人員熟練的在我身上纏繞，綁得我好害羞，我們第一次見面，這樣好嗎（喂～正經一點好嗎！）
量身完畢就結束囉~接下來就等待14個工作天後的取件通知~
👉流程五：約二週後，回到門市來取件，並由服務人員指導如何穿脫和清洗塑身衣。
下面２張照片，是七猴把穿上塑身衣後，將較有包覆感和加壓感的地方用箭頭來表示，
肩膀上的箭頭指的是從背部向前擴展的壓力，如果我挺胸，壓力就會減緩許多！
各位看到重點了嗎！這就是要矯正習慣性駝背的姿勢，當妳覺得肩部有點緊時，表示妳已經姿勢不良了，要抬頭挺胸啦！
▼肚子被推進去了，腰背的曲線也更加突顯，腿部加壓的部份我很喜歡，就算長時間坐在椅子上，也不會感到不舒服！
塑身衣迷思 | 穿塑身衣沒有效?!
塑身衣是利用「接觸性抑制」的原理來縮小體積，要達到局部塑身的效果並不是不可能，但是前提要達到2個要求：時間夠久、力道夠大。
我們可以把塑身衣當作是輔助瘦身、加強雕塑的產品，想要達到效果，最好是在瘦身的過程中搭配塑身衣。
如果只想單靠塑身衣來達到變瘦的效果，那當然會覺得塑身衣無效啊！（除非本來就是個瘦子，只想借塑身衣來調整身形而已）
穿塑身衣的時間，一般是8小時，初期建議循序漸進，從2~3個小時開始，
因為要長時間穿在身上，有些人會穿不住，如果怕自己無法持之以恆，可以到門市試穿體驗一下，要穿得住才會有效果喔！不然也只是浪費錢而已。
另外，下定決心也很重要，我第一天就直接穿滿8小時了，因為腹部加壓的關係，沒辦法吃太飽，相對食量也變小了（懷雙妞的時候，可以一整天都不吃，因為完全沒食慾）
▼塑身衣穿搭
赫本塑身衣的價格，依照長短和單雙排扣的不同，一套約$15,000~$35,000不等。
塑身衣取件時，會附一本手冊，如果忘了怎麼穿，可以用手冊來複習；
另外手冊也會紀錄第一次量身的圍度，每次更改尺寸時，都會重新再量過，
透過紀錄就可以知道自己的圍度變化囉！
✦本篇與赫本健康精品塑身衣合作，內容皆為本人真實體驗分享✦
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